Pflanzliche Alternativen im Familienalltag – vhs-Kurs mit Tasting und einfachen DIY-Rezepten

Redakteur

Die Volkshochschule Schleswig erweitert ihr Kursangebot um ein praxisnahes Format rund um pflanzliche Ernährung im Alltag. Der neue Kurs „Pflanzliche Alternativen im Familienalltag. Tasting & einfache DIY-Rezepte“ richtet sich an alle, die unkomplizierte und alltagstaugliche Möglichkeiten kennenlernen möchten, pflanzliche Produkte in die eigene Küche zu integrieren. Im Mittelpunkt steht das […]

vhs-Kurs in Schleswig: Mit bewusster Entspannung zu mehr innerer Ruhe

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Die Volkshochschule Schleswig bietet mit dem Kurs „Slow You – Progressive Muskelentspannung“ eine wirkungsvolle Möglichkeit, dem hektischen Alltag gezielt entgegenzuwirken. Auf Grundlage der Methode nach E. Jacobson lernen die Teilnehmenden, durch bewusstes An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen körperliche und geistige Ruhe zu fördern. Das Entspannungstraining unterstützt dabei, Stress abzubauen, Verspannungen […]

vhs-Kurs: Hochsensibel leben – den eigenen Rhythmus finden

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SCHLESWIG. Die Volkshochschule Schleswig bietet mit dem Kurs „Hochsensibel leben – den eigenen Rhythmus finden“ ein neues Angebot für Menschen, die ihre Feinfühligkeit besser verstehen und im Alltag bewusster nutzen möchten. Im Mittelpunkt des Kurses steht ein wertschätzender und freundlicher Umgang mit der eigenen Hochsensibilität. Die Teilnehmenden lernen verschiedene Ausprägungen […]