Die Volkshochschule Schleswig (vhs) bietet ab Donnerstag, dem 27. März 2025 die Veranstaltung „Qigong und TaiChi am Vormittag“ an. Es sind zehn Termine unter der Leitung von Klara Zimmermann im Haus der vhs im Saal (1. OG) von 9:00 Uhr bis 10:30 Uhr angesetzt.
Unter dem Motto „Bewege dich langsam und konzentriere dich auf das Wesentliche“ tragen Qigong und Tai-Chi zur Verbesserung von Konzentrationsfähigkeit und Körperbewusstsein sowie Entspannungsfähigkeit bei. Der Kurs ist besonders für Senior*innen geeignet, die sich ein bisschen ungelenk fühlen und gerne wieder lebendiger werden wollen.
Teilnehmende sollten bequeme Kleidung und flache Schuhe oder Socken mitbringen. Da der Workshop mit einer Kleingruppe geplant ist, können maximal sieben Personen teilnehmen.
Die Teilnahmegebühren belaufen sich auf 145 € pro Person.
Interessierte können sich bei der vhs Schleswig persönlich und telefonisch unter 04621 96620 zu den Öffnungszeiten der vhs oder per E-Mail an vhs@schleswig.de sowie online unter Schleswig VHS: Qigong und Tai-Chi am Vormittag unter Angabe der Kursnummer 31252K anmelden.
